Online programma’s
Voor een gezonder brein en leven!
Ketogene leefstijl
€ 179,-
Lees meer
Hogere ketonenspiegels hangen samen met een verbetering in geheugen. En is daarom zeker een optie om uit te proberen voor iedereen met geheugen en concentratie problemen.
Tevens is het ketogeen dieet een optie voor mensen van alle leeftijden die te maken krijgen met traumatisch hersenletsel, ook als het incident al langere tijd geleden is gebeurd.
Een goed samengesteld ketogeen dieet heeft geen nadelen en kan zonder risico worden ingezet.
In mijn praktijk werk ik met het online keto leefplan van Ketogenics institute als basis. Op deze manier kun je veel thuis in je eigen tijd leren en diverse malen doornemen. Om je leefstijl aan te passen is namelijk tijd nodig en dan is het handig dat je altijd kan inloggen en nogmaals de (basis) informatie kunt nalezen/luisteren. Daarnaast merk ik dat het voor mensen met geheugenproblemen of hersenschuddingen gemakkelijker is om informatie in kleinere “brokjes” te krijgen en regelmatig iets terug te kunnen kijken.
Meer informatie over de inhoud van het Ketogene leefstijlprogramma.
Meer informatie over ketogene leefstijl.
Meer informatie over exogene ketonen.
Indien je onder behandeling bent overleg dan met je behandelend arts, voordat je start met een ketogene leefstijl. Het kan zijn dat je medicatie tijdens je traject aangepast dient te worden. Dit gaat altijd in overleg met je behandelend arts.
Memory Rescue
Comming soon!
Lees meer
Je neemt een belangrijke stap om geheugenverlies, veroudering en de ziekte van Alzheimer te stoppen door de gezondheid van je hersenen te verbeteren.
Dit programma is perfect voor jou als …
- Je je risico op geheugenproblemen wilt inschatten
- Je de 11 belangrijke risicofactoren die je mind beinvloeden wilt verbeteren
- Je je geheugen wilt verbeteren.
- Je wilt je risico op de ziekte van Alzheimer verkleinen
- Je wilt het verouderen van je hersenen omkeren
- Je wilt beter eten om je cognitieve functies versterken
Door dit programma te volgen leer je:
- Je geheugen te verbeteren en ervoor zorgen dat het weer net zo goed is als 10 jaar geleden.
- je hersenmist/brainfog te overwinnen
- Nooit meer je telefoon, sleutels of portemonnee te kwijtraken.
- Namen van mensen beter dan ooit te onthouden.
- Altijd te onthouden waarom je een kamer bent binnengekomen.
- Je probleem met het vinden van de juiste woorden te verbeteren.
- Je vermogen om plaatsen te vinden of door de stad te navigeren te verbeteren.
- Minder bang te zijn om Alzheimer te krijgen.
FitBrein voor werk en leven
Comming soon!
Lees meer
Deze cursus helpt je om je eigen carrière te verbeteren, of je kunt het gebruiken voor het welzijnsprogramma van je organisatie – of je kunt gewoon een facilitator worden. Door de breingezondheid te optimaliseren, biedt FitBrein voor werk&leven individuen en organisaties een gedetailleerd stappenplan voor het opbouwen en behouden van een mentaal energiek, succesvol personeelsbestand.
Deze wetenschappelijk ontwikkelde cursus is gebaseerd op neurowetenschap en kan je medewerkers en team helpen mentaal sterker, scherper en sneller te worden – en productiever te worden door hun hersenen en je bedrijf te verbeteren.
Het cultiveren van een brein-gezonde werkcultuur kan…
- Verzuim verminderen
- Productiviteit verhogen
- Teamwork en moreel verbeteren
- Creativiteit en innovatie verbeteren
- Het personeelsverloop verlagen
- Rekruteringspotentieel vergroten
In deze cursus leer je…
- De basiskennis over het brein
- De vier cirkels van breingezondheid
- Hoe de ANT’s (automatic negative thoughts) te elimineren
- Voeding voor het brein
- Tools en strategieën die je elke dag kunt gebruiken
Bestellen
Nog vragen? Stel ze gerust.
06-83098545
De Reit 16, 3451 KM Vleuten
Op donderdag draai ik spreekuur bij praktijk Winzicht:
Middenburcht 136, 3452 MT, Utrecht
Zoomcalls kunnen (ook) op de overige dagen worden afgesproken
Berna@betterbrains.nl
Dit formulier vraagt om je naam en e-mailadres zodat wij met je kunnen communiceren.
Je gegevens worden nooit aan derden verstrekt. Zie onze Privacyverklaring en Cookies
Policy om te zien hoe wij met je gegevens omgaan.
Meer informatie over de Privacybeleid , lees je hier >
Meer informatie over de Algemene voorwaarden, lees je hier >
Contact
Stel hieronder je vraag of maak een afspraak.
Bel voor noodgevallen 112 of bezoek het dichtstbijzijnde ziekenhuis
06-83098545
De Reit 16, 3451 KM Vleuten
Op donderdag draai ik spreekuur bij praktijk Winzicht:
Middenburcht 136, 3452 MT, Utrecht