Een te hoog cholesterol is niet goed voor je brein, maar een te laag cholesterol is ook niet goed voor je brein.

Cholesterol is een belangrijke stof voor ons lichaam, het heeft namelijk onder andere de volgende zeer belangrijke taken:
• als onder deel van onze celmembranen zorgt het voor de flexibiliteit van de cellen
• als grondstof voor een aantal hormonen zoals progesteron, testosteron en estradiol
• als grondstof voor de aanmaak van galzouten die nodig zijn voor onze vetvertering

• als ondersteuning bij de aanmaak van vitamine D uit zonlicht

Daarnaast gebruikt ons lichaam cholesterol om voedingsstoffen richting de cellen te transporteren en om overtollige stoffen van de cellen naar elders te transporteren.

Zoals je ziet is cholesterol voor ons lichaam noodzakelijk. Je krijgt in feite meer klachten door een te laag cholesterolgehalte dan door een te hoog cholesterol gehalte. Neemt niet weg dat een te hoog cholesterol ook slecht is voor je lichaam.

Het is daarom heel belangrijk om als je wat ouder wordt regelmatig je cholesterol te laten na kijken. Niet alleen voor je hart en bloedvaten, maar ook voor je brein.